Sauces Ethniques
MOLE PASTE, MOLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories536kcal / 100g
Protéines14.3g14.8% de l'énergie
Lipides32.1g33.3% de l'énergie
Glucides50g51.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.4g
Protéines
14.3g (14.8%)Lipides
32.1g (33.3%)Glucides
50g (51.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories536kcal
Protéines14.3g
Lipides32.1g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines29%
Lipides totaux49%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga191minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MOLE PASTE, MOLE apporte 536 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 32.1g de lipides et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients