Sauces Ethniques
MILD MOLE VERDE COOKING SAUCE, MOLE VERDE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines3.4g15.4% de l'énergie
Lipides11.9g53.8% de l'énergie
Glucides6.8g30.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
3.4g (15.4%)Lipides
11.9g (53.8%)Glucides
6.8g (30.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines3.4g
Lipides11.9g
Glucides6.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux18%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD MOLE VERDE COOKING SAUCE, MOLE VERDE apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 11.9g de lipides et 6.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients