Sauces Ethniques
MIKO, SHIRO MISO, SOY BEAN PASTE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories194kcal / 100g
Protéines11.1g28.5% de l'énergie
Lipides5.6g14.4% de l'énergie
Glucides22.2g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.9g
Protéines
11.1g (28.5%)Lipides
5.6g (14.4%)Glucides
22.2g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories194kcal
Protéines11.1g
Lipides5.6g
Glucides22.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux9%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MIKO, SHIRO MISO, SOY BEAN PASTE contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 5.6g de graisses et 22.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients