Salsas Orientales y Étnicas
MIKO, SHIRO MISO, SOY BEAN PASTE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas11.1g28.5% de la energía
Grasas5.6g14.4% de la energía
Carbohidratos22.2g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
11.1g (28.5%)Grasas
5.6g (14.4%)Carbohidratos
22.2g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas11.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos22.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIKO, SHIRO MISO, SOY BEAN PASTE proporciona 194 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 5.6g de grasas y 22.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes