Sauces Ethniques
HOLY - MOLE, MOLE SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories79kcal / 100g
Protéines1.8g9.7% de l'énergie
Lipides0.9g4.9% de l'énergie
Glucides15.8g85.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.5g
Protéines
1.8g (9.7%)Lipides
0.9g (4.9%)Glucides
15.8g (85.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories79kcal
Protéines1.8g
Lipides0.9g
Glucides15.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HOLY - MOLE, MOLE SAUCE apporte 79 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 0.9g de lipides et 15.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients