Sauces Ethniques

DONA MARIA, MEXICAN CONDIMENT MOLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides43.3g50.0% de l'énergie
Glucides33.3g38.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
10g (11.5%)
Lipides
43.3g (50.0%)
Glucides
33.3g (38.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines10.0g
Lipides43.3g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines20%
Lipides totaux67%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DONA MARIA, MEXICAN CONDIMENT MOLE apporte 567 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 43.3g de lipides et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A