Sauces Ethniques

AFRICAN PEANUT SIMMERING SAUCE, AFRICAN PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines4.7g18.8% de l'énergie
Lipides9.4g37.6% de l'énergie
Glucides10.9g43.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
4.7g (18.8%)
Lipides
9.4g (37.6%)
Glucides
10.9g (43.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines4.7g
Lipides9.4g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de AFRICAN PEANUT SIMMERING SAUCE, AFRICAN PEANUT indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 4.7g de protéines, 9.4g de lipides et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C