Orientalische & Ethnische Saucen
AFRICAN PEANUT SIMMERING SAUCE, AFRICAN PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein4.7g18.8% der Energie
Fett9.4g37.6% der Energie
Kohlenhydrate10.9g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
4.7g (18.8%)Fett
9.4g (37.6%)Kohlenhydrate
10.9g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein4.7g
Fett9.4g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AFRICAN PEANUT SIMMERING SAUCE, AFRICAN PEANUT zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 9.4g Fettgehalt und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten