Salsas Orientales y Étnicas

AFRICAN PEANUT SIMMERING SAUCE, AFRICAN PEANUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas4.7g18.8% de la energía
Grasas9.4g37.6% de la energía
Carbohidratos10.9g43.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
4.7g (18.8%)
Grasas
9.4g (37.6%)
Carbohidratos
10.9g (43.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas4.7g
Grasas9.4g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AFRICAN PEANUT SIMMERING SAUCE, AFRICAN PEANUT muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 9.4g de grasas y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C