Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Emerald Nuts Salt and Pepper Cashews, Single-Serve 1.25 Oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines17.1g18.7% de l'énergie
Lipides45.7g50.0% de l'énergie
Glucides28.6g31.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.4g
Protéines
17.1g (18.7%)
Lipides
45.7g (50.0%)
Glucides
28.6g (31.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines17.1g
Lipides45.7g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines34%
Lipides totaux70%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Emerald Nuts Salt and Pepper Cashews, Single-Serve 1.25 Oz contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.1g de protéines, 45.7g de graisses et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium