Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Emerald Nuts Salt and Pepper Cashews, Single-Serve 1.25 Oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías571kcal / 100g
Proteínas17.1g18.7% de la energía
Grasas45.7g50.0% de la energía
Carbohidratos28.6g31.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.4g
Proteínas
17.1g (18.7%)
Grasas
45.7g (50.0%)
Carbohidratos
28.6g (31.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías571kcal
Proteínas17.1g
Grasas45.7g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas34%
Grasas totales70%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Emerald Nuts Salt and Pepper Cashews, Single-Serve 1.25 Oz proporciona 571 kcal. Contiene 17.1g de proteínas, 45.7g de grasas y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium