Nuts/Seeds - Prepared/Processed
Emerald Nuts Salt and Pepper Cashews, Single-Serve 1.25 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein17.1g18.7% der Energie
Fett45.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate28.6g31.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
17.1g (18.7%)Fett
45.7g (50.0%)Kohlenhydrate
28.6g (31.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein17.1g
Fett45.7g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein34%
Gesamtfett70%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Emerald Nuts Salt and Pepper Cashews, Single-Serve 1.25 Oz enthält insgesamt 571 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.1g Protein, 45.7g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten