Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Emerald Nuts Roasted and Salted Cashews, Single-Serve 1.25 Oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories629kcal / 100g
Protéines17.1g17.6% de l'énergie
Lipides51.4g52.9% de l'énergie
Glucides28.6g29.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.1g
Protéines
17.1g (17.6%)
Lipides
51.4g (52.9%)
Glucides
28.6g (29.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories629kcal
Protéines17.1g
Lipides51.4g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines34%
Lipides totaux79%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 629 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche150minutes
🧘‍♀️Yoga225minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Emerald Nuts Roasted and Salted Cashews, Single-Serve 1.25 Oz apporte 629 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.1g de protéines, 51.4g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium