Nuts/Seeds - Prepared/Processed
Emerald Nuts Roasted and Salted Cashews, Single-Serve 1.25 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien629kcal / 100g
Protein17.1g17.6% der Energie
Fett51.4g52.9% der Energie
Kohlenhydrate28.6g29.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.1g
Protein
17.1g (17.6%)Fett
51.4g (52.9%)Kohlenhydrate
28.6g (29.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien629kcal
Protein17.1g
Fett51.4g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein34%
Gesamtfett79%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 629 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen150Minuten
🧘♀️Yoga225Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Emerald Nuts Roasted and Salted Cashews, Single-Serve 1.25 Oz 629 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.1g Protein, 51.4g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten