Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Emerald Nuts Jalapeno Cashews, 1.25 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines17.1g18.2% de l'énergie
Lipides45.7g48.5% de l'énergie
Glucides31.4g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.2g
Protéines
17.1g (18.2%)
Lipides
45.7g (48.5%)
Glucides
31.4g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines17.1g
Lipides45.7g
Glucides31.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines34%
Lipides totaux70%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Emerald Nuts Jalapeno Cashews, 1.25 oz apporte 571 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.1g de protéines, 45.7g de lipides et 31.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium