Nuts/Seeds - Prepared/Processed

DAVID ORIGINAL SUNFLOWER SEEDS 6/24/1.75 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories640kcal / 100g
Protéines28g29.2% de l'énergie
Lipides52g54.2% de l'énergie
Glucides16g16.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.0g
Protéines
28g (29.2%)
Lipides
52g (54.2%)
Glucides
16g (16.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories640kcal
Protéines28.0g
Lipides52.0g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines56%
Lipides totaux80%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 640 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche152minutes
🧘‍♀️Yoga229minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DAVID ORIGINAL SUNFLOWER SEEDS 6/24/1.75 OZ apporte 640 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28g de protéines, 52g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium