Nuts/Seeds - Prepared/Processed
DAVID ORIGINAL SUNFLOWER SEEDS 6/24/1.75 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien640kcal / 100g
Protein28g29.2% der Energie
Fett52g54.2% der Energie
Kohlenhydrate16g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
28g (29.2%)Fett
52g (54.2%)Kohlenhydrate
16g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien640kcal
Protein28.0g
Fett52.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein56%
Gesamtfett80%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 640 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen152Minuten
🧘♀️Yoga229Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DAVID ORIGINAL SUNFLOWER SEEDS 6/24/1.75 OZ 640 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28g Protein, 52g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten