Nuts and seeds

Pecans, salted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories747kcal / 100g
Protéines9.6g10.1% de l'énergie
Lipides73.4g77.1% de l'énergie
Glucides12.2g12.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
9.6g (10.1%)
Lipides
73.4g (77.1%)
Glucides
12.2g (12.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories747kcal
Protéines9.6g
Lipides73.4g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie37%
Protéines19%
Lipides totaux100%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 747 kcal)

🏃‍♂️Course68minutes
🚴‍♀️Vélo85minutes
🚶‍♂️Marche178minutes
🧘‍♀️Yoga267minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pecans, salted apporte 747 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 73.4g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A