Nuts and seeds

Almond butter, lower sodium

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories645kcal / 100g
Protéines20.8g21.9% de l'énergie
Lipides53g55.8% de l'énergie
Glucides21.2g22.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
20.8g (21.9%)
Lipides
53g (55.8%)
Glucides
21.2g (22.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories645kcal
Protéines20.8g
Lipides53.0g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines42%
Lipides totaux82%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 645 kcal)

🏃‍♂️Course59minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche154minutes
🧘‍♀️Yoga230minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Almond butter, lower sodium apporte 645 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.8g de protéines, 53g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc