Nuts and seeds
Almond butter, lower sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien645kcal / 100g
Protein20.8g21.9% der Energie
Fett53g55.8% der Energie
Kohlenhydrate21.2g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
20.8g (21.9%)Fett
53g (55.8%)Kohlenhydrate
21.2g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien645kcal
Protein20.8g
Fett53.0g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein42%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 645 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen154Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Almond butter, lower sodium 645 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.8g Protein, 53g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten