Beurres de Noix et de Graines

SPREAD, PEANUT BUTTER + HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories531kcal / 100g
Protéines18.8g20.0% de l'énergie
Lipides37.5g40.0% de l'énergie
Glucides37.5g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
18.8g (20.0%)
Lipides
37.5g (40.0%)
Glucides
37.5g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories531kcal
Protéines18.8g
Lipides37.5g
Glucides37.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines38%
Lipides totaux58%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 531 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche126minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPREAD, PEANUT BUTTER + HONEY contient au total 531 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 37.5g de graisses et 37.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium