Beurres de Noix et de Graines

SMOOTH OPERATOR PEANUT BUTTER SPREAD, SMOOTH OPERATOR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories594kcal / 100g
Protéines21.9g23.3% de l'énergie
Lipides46.9g50.0% de l'énergie
Glucides25g26.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
21.9g (23.3%)
Lipides
46.9g (50.0%)
Glucides
25g (26.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories594kcal
Protéines21.9g
Lipides46.9g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines44%
Lipides totaux72%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 594 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche141minutes
🧘‍♀️Yoga212minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOOTH OPERATOR PEANUT BUTTER SPREAD, SMOOTH OPERATOR apporte 594 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.9g de protéines, 46.9g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium