Mantequillas de Nueces

SMOOTH OPERATOR PEANUT BUTTER SPREAD, SMOOTH OPERATOR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías594kcal / 100g
Proteínas21.9g23.3% de la energía
Grasas46.9g50.0% de la energía
Carbohidratos25g26.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
21.9g (23.3%)
Grasas
46.9g (50.0%)
Carbohidratos
25g (26.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías594kcal
Proteínas21.9g
Grasas46.9g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas44%
Grasas totales72%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 594 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar141minutos
🧘‍♀️Yoga212minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOOTH OPERATOR PEANUT BUTTER SPREAD, SMOOTH OPERATOR revela un aporte de 594 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.9g de proteínas, 46.9g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium