Nuss- & Samenbutter
SMOOTH OPERATOR PEANUT BUTTER SPREAD, SMOOTH OPERATOR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien594kcal / 100g
Protein21.9g23.3% der Energie
Fett46.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate25g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
21.9g (23.3%)Fett
46.9g (50.0%)Kohlenhydrate
25g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien594kcal
Protein21.9g
Fett46.9g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein44%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 594 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOOTH OPERATOR PEANUT BUTTER SPREAD, SMOOTH OPERATOR 594 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.9g Protein, 46.9g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten