Beurres de Noix et de Graines

PEANUT ROASTED SEED SPREAD, PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories606kcal / 100g
Protéines18.2g19.4% de l'énergie
Lipides51.5g54.8% de l'énergie
Glucides24.2g25.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.9g
Protéines
18.2g (19.4%)
Lipides
51.5g (54.8%)
Glucides
24.2g (25.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories606kcal
Protéines18.2g
Lipides51.5g
Glucides24.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines36%
Lipides totaux79%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 606 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo69minutes
🚶‍♂️Marche144minutes
🧘‍♀️Yoga216minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT ROASTED SEED SPREAD, PEANUT apporte 606 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 51.5g de lipides et 24.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium