Mantequillas de Nueces
PEANUT ROASTED SEED SPREAD, PEANUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías606kcal / 100g
Proteínas18.2g19.4% de la energía
Grasas51.5g54.8% de la energía
Carbohidratos24.2g25.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.9g
Proteínas
18.2g (19.4%)Grasas
51.5g (54.8%)Carbohidratos
24.2g (25.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías606kcal
Proteínas18.2g
Grasas51.5g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas36%
Grasas totales79%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 606 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar144minutos
🧘♀️Yoga216minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEANUT ROASTED SEED SPREAD, PEANUT revela un aporte de 606 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 51.5g de lípidos y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes