Nuss- & Samenbutter
PEANUT ROASTED SEED SPREAD, PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien606kcal / 100g
Protein18.2g19.4% der Energie
Fett51.5g54.8% der Energie
Kohlenhydrate24.2g25.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
18.2g (19.4%)Fett
51.5g (54.8%)Kohlenhydrate
24.2g (25.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien606kcal
Protein18.2g
Fett51.5g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein36%
Gesamtfett79%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 606 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen144Minuten
🧘♀️Yoga216Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT ROASTED SEED SPREAD, PEANUT 606 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 51.5g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten