Beurres de Noix et de Graines

PEANUT BUTTER SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories594kcal / 100g
Protéines18.8g19.4% de l'énergie
Lipides43.8g45.2% de l'énergie
Glucides34.4g35.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.0g
Protéines
18.8g (19.4%)
Lipides
43.8g (45.2%)
Glucides
34.4g (35.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories594kcal
Protéines18.8g
Lipides43.8g
Glucides34.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines38%
Lipides totaux67%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 594 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche141minutes
🧘‍♀️Yoga212minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEANUT BUTTER SPREAD contient au total 594 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 43.8g de graisses et 34.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium