Beurres de Noix et de Graines

PEANUT BUTTER AND GRAPE JELLY, PEANUT BUTTER AND GRAPE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines10.7g12.5% de l'énergie
Lipides19.6g22.9% de l'énergie
Glucides55.4g64.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
10.7g (12.5%)
Lipides
19.6g (22.9%)
Glucides
55.4g (64.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines10.7g
Lipides19.6g
Glucides55.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux30%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEANUT BUTTER AND GRAPE JELLY, PEANUT BUTTER AND GRAPE contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 19.6g de graisses et 55.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium