Beurres de Noix et de Graines

PANNER, GRAPE JELLY & PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories396kcal / 100g
Protéines9.4g11.3% de l'énergie
Lipides18.9g22.8% de l'énergie
Glucides54.7g65.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.0g
Protéines
9.4g (11.3%)
Lipides
18.9g (22.8%)
Glucides
54.7g (65.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories396kcal
Protéines9.4g
Lipides18.9g
Glucides54.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux29%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANNER, GRAPE JELLY & PEANUT BUTTER apporte 396 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 18.9g de lipides et 54.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium