Mantequillas de Nueces

PANNER, GRAPE JELLY & PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías396kcal / 100g
Proteínas9.4g11.3% de la energía
Grasas18.9g22.8% de la energía
Carbohidratos54.7g65.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.0g
Proteínas
9.4g (11.3%)
Grasas
18.9g (22.8%)
Carbohidratos
54.7g (65.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías396kcal
Proteínas9.4g
Grasas18.9g
Carbohidratos54.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales29%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PANNER, GRAPE JELLY & PEANUT BUTTER revela un aporte de 396 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 18.9g de lípidos y 54.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium