Nuss- & Samenbutter
PANNER, GRAPE JELLY & PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein9.4g11.3% der Energie
Fett18.9g22.8% der Energie
Kohlenhydrate54.7g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.0g
Protein
9.4g (11.3%)Fett
18.9g (22.8%)Kohlenhydrate
54.7g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein9.4g
Fett18.9g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein19%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANNER, GRAPE JELLY & PEANUT BUTTER 396 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 18.9g Fett und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten