Nut and Seed Products
Seeds, sunflower seed kernels, oil roasted, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories592kcal / 100g
Protéines20.1g21.3% de l'énergie
Lipides51.3g54.4% de l'énergie
Glucides22.9g24.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.3g
Protéines
20.1g (21.3%)Lipides
51.3g (54.4%)Glucides
22.9g (24.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories592kcal
Protéines20.1g
Lipides51.3g
Glucides22.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines40%
Lipides totaux79%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 592 kcal)
🏃♂️Course54minutes
🚴♀️Vélo67minutes
🚶♂️Marche141minutes
🧘♀️Yoga211minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Seeds, sunflower seed kernels, oil roasted, without salt apporte 592 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.1g de protéines, 51.3g de lipides et 22.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CFiberIronVitamin ACalciumPotassiumZincMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients