Nut and Seed Products

Seeds, sesame seed kernels, toasted, without salt added (decorticated)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines17g18.7% de l'énergie
Lipides48g52.7% de l'énergie
Glucides26g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.0g
Protéines
17g (18.7%)
Lipides
48g (52.7%)
Glucides
26g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines17.0g
Lipides48.0g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines34%
Lipides totaux74%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seeds, sesame seed kernels, toasted, without salt added (decorticated) apporte 567 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 48g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc