Nut and Seed Products

Seeds, safflower seed meal, partially defatted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories342kcal / 100g
Protéines35.6g41.1% de l'énergie
Lipides2.4g2.8% de l'énergie
Glucides48.7g56.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
35.6g (41.1%)
Lipides
2.4g (2.8%)
Glucides
48.7g (56.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories342kcal
Protéines35.6g
Lipides2.4g
Glucides48.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines71%
Lipides totaux4%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seeds, safflower seed meal, partially defatted apporte 342 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 35.6g de protéines, 2.4g de lipides et 48.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium