Nut and Seed Products
Seeds, safflower seed meal, partially defatted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein35.6g41.1% der Energie
Fett2.4g2.8% der Energie
Kohlenhydrate48.7g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
35.6g (41.1%)Fett
2.4g (2.8%)Kohlenhydrate
48.7g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein35.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein71%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Seeds, safflower seed meal, partially defatted 342 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 35.6g Protein, 2.4g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten