Nut and Seed Products

Nuts, pistachio nuts, dry roasted, with salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories569kcal / 100g
Protéines21g22.2% de l'énergie
Lipides45.8g48.5% de l'énergie
Glucides27.6g29.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.4g
Protéines
21g (22.2%)
Lipides
45.8g (48.5%)
Glucides
27.6g (29.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories569kcal
Protéines21.0g
Lipides45.8g
Glucides27.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines42%
Lipides totaux70%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 569 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, pistachio nuts, dry roasted, with salt added apporte 569 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 45.8g de lipides et 27.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium