Nut and Seed Products

Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, with salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories615kcal / 100g
Protéines15.5g16.5% de l'énergie
Lipides56.2g59.8% de l'énergie
Glucides22.3g23.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.0g
Protéines
15.5g (16.5%)
Lipides
56.2g (59.8%)
Glucides
22.3g (23.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories615kcal
Protéines15.5g
Lipides56.2g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines31%
Lipides totaux86%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 615 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche146minutes
🧘‍♀️Yoga220minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, with salt added contient au total 615 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.5g de protéines, 56.2g de graisses et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ASodiumFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassium