Nut and Seed Products

Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories572kcal / 100g
Protéines23.3g24.8% de l'énergie
Lipides47.5g50.6% de l'énergie
Glucides23.1g24.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.9g
Protéines
23.3g (24.8%)
Lipides
47.5g (50.6%)
Glucides
23.1g (24.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories572kcal
Protéines23.3g
Lipides47.5g
Glucides23.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines47%
Lipides totaux73%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 572 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend apporte 572 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 47.5g de lipides et 23.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A