Nut and Seed Products
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, packaged
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories456kcal / 100g
Protéines3.1g3.7% de l'énergie
Lipides28g33.8% de l'énergie
Glucides51.8g62.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.9g
Protéines
3.1g (3.7%)Lipides
28g (33.8%)Glucides
51.8g (62.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories456kcal
Protéines3.1g
Lipides28.0g
Glucides51.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines6%
Lipides totaux43%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 456 kcal)
🏃♂️Course41minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche109minutes
🧘♀️Yoga163minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, packaged apporte 456 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 28g de lipides et 51.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients