Nut and Seed Products

Nuts, coconut cream, canned, sweetened

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines1.2g1.7% de l'énergie
Lipides16.3g23.1% de l'énergie
Glucides53.2g75.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.7g
Protéines
1.2g (1.7%)
Lipides
16.3g (23.1%)
Glucides
53.2g (75.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines1.2g
Lipides16.3g
Glucides53.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines2%
Lipides totaux25%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, coconut cream, canned, sweetened apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 16.3g de lipides et 53.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumCalciumPotassiumZincMagnesium