Nut and Seed Products

Nuts, almonds, dry roasted, with salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories598kcal / 100g
Protéines21g22.2% de l'énergie
Lipides52.5g55.6% de l'énergie
Glucides21g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
21g (22.2%)
Lipides
52.5g (55.6%)
Glucides
21g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories598kcal
Protéines21.0g
Lipides52.5g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines42%
Lipides totaux81%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 598 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche142minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nuts, almonds, dry roasted, with salt added apporte 598 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 52.5g de lipides et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumFiberVitamin ASodium