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Vegetables as ingredient in curry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories53kcal / 100g
Protéines1.8g13.1% de l'énergie
Lipides0.2g1.5% de l'énergie
Glucides11.7g85.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.7g
Protéines
1.8g (13.1%)
Lipides
0.2g (1.5%)
Glucides
11.7g (85.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories53kcal
Protéines1.8g
Lipides0.2g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Vegetables as ingredient in curry contient au total 53 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 0.2g de graisses et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A