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Vegetables as ingredient in curry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas1.8g13.1% de la energía
Grasas0.2g1.5% de la energía
Carbohidratos11.7g85.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.7g
Proteínas
1.8g (13.1%)
Grasas
0.2g (1.5%)
Carbohidratos
11.7g (85.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.2g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Vegetables as ingredient in curry proporciona 53 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 0.2g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A