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Vegetables as ingredient in curry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein1.8g13.1% der Energie
Fett0.2g1.5% der Energie
Kohlenhydrate11.7g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.7g
Protein
1.8g (13.1%)Fett
0.2g (1.5%)Kohlenhydrate
11.7g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein1.8g
Fett0.2g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Vegetables as ingredient in curry enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 0.2g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten