Nachos

Nachos, beef or pork

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines10.7g23.0% de l'énergie
Lipides16g34.3% de l'énergie
Glucides19.9g42.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.6g
Protéines
10.7g (23.0%)
Lipides
16g (34.3%)
Glucides
19.9g (42.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines10.7g
Lipides16.0g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux25%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nachos, beef or pork apporte 265 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 16g de lipides et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A