Nachos

Nachos, beef or pork

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas10.7g23.0% de la energía
Grasas16g34.3% de la energía
Carbohidratos19.9g42.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.6g
Proteínas
10.7g (23.0%)
Grasas
16g (34.3%)
Carbohidratos
19.9g (42.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas10.7g
Grasas16.0g
Carbohidratos19.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales25%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Nachos, beef or pork revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 16g de lípidos y 19.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A