Nachos

Nachos, beef or pork

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien265kcal / 100g
Protein10.7g23.0% der Energie
Fett16g34.3% der Energie
Kohlenhydrate19.9g42.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.6g
Protein
10.7g (23.0%)
Fett
16g (34.3%)
Kohlenhydrate
19.9g (42.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien265kcal
Protein10.7g
Fett16.0g
Kohlenhydrate19.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen63Minuten
🧘‍♀️Yoga95Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Nachos, beef or pork 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 16g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten