Lait

MILK SHAKE, CHOCOLATE, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines4.2g15.7% de l'énergie
Lipides3.4g12.7% de l'énergie
Glucides19.2g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
4.2g (15.7%)
Lipides
3.4g (12.7%)
Glucides
19.2g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines4.2g
Lipides3.4g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILK SHAKE, CHOCOLATE, CHOCOLATE apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 3.4g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A