Lait

HOLIDAY NOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines3.8g14.2% de l'énergie
Lipides2.1g7.9% de l'énergie
Glucides20.8g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.7g
Protéines
3.8g (14.2%)
Lipides
2.1g (7.9%)
Glucides
20.8g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines3.8g
Lipides2.1g
Glucides20.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HOLIDAY NOG contient au total 117 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 2.1g de graisses et 20.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C